職場人士晚飯超過19時易患胃癌,
  省人民醫院專家科普:
  “保胃戰”,怎麼打?
  □通訊員 宋黎勝 本報記者 黃淼君
  工作壓力大,吃飯沒規律,特別是晚飯,常拖到很晚。這些情況你有幾條符合?如果都符合,很不幸,你被列入胃癌的高危人群了。
  12月19日,浙江省人民醫院主辦了一場全國消化道腫瘤外科高級論壇。論壇上,浙江省醫學重點學科、胃腸外科主任邵欽樹教授介紹了一項世界首例根治胃癌的精準手術。邵教授也借論壇科普一些消化系統惡性腫瘤的常見誤區,幫你打好“保胃戰”。
  做糞常規,有助於發現早期胃癌
  “PET CT,這個篩查癌症的檢查被許多人追捧。其實對於胃癌,這個篩查並不敏感,反而是胃鏡這樣物美價廉的檢查更精準。”邵教授說,我國是胃癌發病大國之一,每年全國新發胃癌患者47萬至50萬人,而五年生存率只有20%至30%,這其中一個很重要的原因,就是胃癌患者大多屬中晚期。
  早期發現胃癌最好的辦法就是胃鏡,不過,因這是一種侵入式檢查,不少人很抵觸。
  “如果家族裡沒有直系親屬死於癌症,自己也沒什麼特別不舒服的,可先選一些無創檢查,比如每年體檢的糞常規。”邵教授說,許多人在體檢時放棄糞常規檢查,其實很可惜,因這對於發現早期胃癌有一定幫助意義。
  另外,就是做腫瘤標誌物的檢查,只要抽些血,檢查一些特點的標誌物,也能預警癌症的發生,比如CA199這個指標如果升高,和胃癌有一定關係。
  中段胃切除,拿了多個獎項
  邵教授的團隊作為省內重點學科的團隊,獲過省政府科技進步獎二等獎等,今年首創一種根治胃癌法,即中央節段胃切除。
  中段胃切除,這是一個將胃的中段切除的手術。傳統的做法,為防止癌細胞轉移,會選擇全胃切除或者部分胃切除,這樣會把胃的入口賁門和出口幽門都切除掉,這兩個門是消化系統的“閥門”,如果沒有這些“閥門”,容易產生反流性食道炎或者膽汁反流性胃炎等併發症。
  “中段胃切除術適用那些早期胃癌患者,因為癌細胞還集中在中段,只要主刀者經驗豐富,可以有效地切除腫瘤並保留閥門。”邵教授說,目前已有10多例老年患者選了這一手術,愈後良好。
  晚飯吃太晚,當心增加胃癌風險
  “情緒確實和胃癌有一定關係,人的情緒會影響到人體的免疫功能,如果經常心情不好,或者突逢家庭劇變,深受打擊,免疫能力自然會下降,癌細胞也容易出來作亂。”邵教授說。
  飲食習慣上,邵教授特意強調,不要太晚吃飯。
  日本東京大學研究人員發現,胃粘膜的上皮細胞壽命很短,約每2至3天就要更新一次,更新過程一般在夜間胃腸休息時進行,如果晚飯吃得太晚,胃腸就得不到休息,胃粘膜便不能得到及時修複,久而久之可能增加胃癌風險。
  “規律進食,多吃水果蔬菜,少吃熏制、腌制、油炸等食品,飲食結構合理,就是日常的養胃之道。”邵教授說,這包括定時吃飯。他建議,早餐最好7點至8點吃,中餐在11點半至12點半吃,晚餐在18點至19點吃。
  (原標題:“保胃戰”,怎麼打?)
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